День 1.На фига, собственно?

День первый.

Во всей этой истории есть два вопроса "Зачем?"

1. Зачем тебе худеть, дорогая?

2. Зачем для того, чтобы похудеть тебе вести блог?

Согласно системе "Похудеть Навсегда", первый вопрос он Самый главный. Без него сдвинуться с места сложно.

Всё так и есть:После завершения рожаний и кормлений детей, т.е. последние 1,5 года у меня вопрос стройности был из разряда "неплохо было бы весить 68-72кг" (мой идеальный вес). Но вот главного ответа на "ЗАЧЕМ" не было.

А зачем?

муж есть

дети есть

бизнес есть

друзья есть

хобби есть

Что ещё надо?

Оказалось, что "надо", такая банальная вещь, как "ЗДОРОВЬЕ".

Причём, хорошо, что осознание этой потребности пришло ко мне не на собственном опыте.

У меня есть близкий человек, у которого начались очень большие проблемы со здоровьем, именно из-за лишнего веса.И я поняла, что стоит вернуться к своему "идеальному весу". Пока не поздно. Да-да, пресловутый "метод кнута и пряника". И если "пряник" я себе худо-бедно представляла, то кнут никак не желал материализоваться.

Так что с первым большим "ЗАЧЕМ" я определилась:

1.Хочу сохранить здоровье и не подвергать его излишней порче от лишнего веса.

Это мой фокус.

Я поняла, что разных "зачемок" может быть великое множество. А вот главное "зачем", он же "фокус", он же "точка приложения сил". Может быть только одна.

Дополнительные вкусности, которые я получу:

1. Восхищение семьи и друзей - себе я это расписываю гораздо подробнее: кто что скажет, кто молча будет восхищаться, кто будет гордится и т.д. Т.е. расписываю во всей прелести.

2. Интерес коллег. Сотрудничаю с сугубо женской компанией, где такие темы не могут остаться незамеченными.

3. Больше козырей в привлечении клиентов. Одно дело, когда тебе что-то рассказывает полная привлекательная дама, и другое дело, когда тебе что-то рассказывает стройная привлекательная леди.

Каждый из этих трёх пунктов можно расписать на десяток, а то и больше. То есть пятьдесят "зачем", которые являются наполовину достигнутой целью у меня уже есть.

Далее: ответ на второе большое "ЗАЧЕМ".

Зачем я решила вести блог? Если в сети есть более, чем достаточно различных дневников стройнеющих, сайтов и т.д. и т.п.

Буду скромна и не стану расписывать, какая я особенная, единственная и неповторимая.

Я просто решила "СДЕЛАТЬ ЭТО".

Один раз "делала это". То бишь, худела на достаточно большое количество кг. И после этого оставалась стройной более 5 лет. До рождения детей.

НО! Тогда начало процесса было совершенно неосознанным и по ходу я основательно подорвала здоровье. Это уже потом появилась система "Похудеть Навсегда", благодаря которой процесс обретения стройности благополучно завершился и результат был сохранён пока в нём была необходимость.

Сейчас моя задача: сделать начало пути постройнения осознанным, безвредным для здоровья и контролируемым.

Итак ЗАЧЕМ БЛОГ?

Осознанная

Безвредная для здоровья

Контролируемая

С соблюдением граничных условий (чего нет ни на одном сайте)

СТРОЙНОСТЬ.

Как это будет решено?

На этих страницах Вас ждут мои мысли, подробный "корм" и режим тренировок.